Werkwijze: Tijd

Klik op onderstaande foto's voor uitleg en andere voorbeelden:

De volgende onderwerpen kunnen aan bod komen:

Hoe deelt u uw tijd zo in dat u overzicht houdt en dat er tijd overblijft voor wat u belangrijk vindt?

Hoe bouwt u rust en regelmaat in?

Hoe kunt u effectiever omgaan met uw tijd?

Een jonge vrouw met een beperkte belastbaarheid wil meer grip krijgen op haar agenda en weer toekomen aan wat zij belangrijk vindt. We zoeken naar een vast ritme in de dag en in de week met voldoende rustmomenten. Ze maakt keuzes voor wat ze echt graag wil doen en samen plannen we dit op de geschikte tijdstippen. Er wordt geëxperimenteerd en bijgeschaafd. Er ontstaat een betere balans en ze heeft geleerd hoe ze in de toekomst bij veranderende omstandigheden de balans zelf kan bewaken.